8 treningów z trenerem personalnym po 60-70 minut
Trener personalny, trener osobisty – osoba zajmująca się układaniem indywidualnego zestawu ćwiczeń oraz uczeniem ich prawidłowego wykonywania. Jego rolą jest
read moreTrener personalny – najlepsze rezultaty
Ważnym czynnikiem wpływającym na to, ile zarabia trener personalny miesięcznie, jest także jego staż pracy. Osoby dopiero rozpoczynające karierę w
read moreIle kosztuje trener personalny?
Współpraca z trenerem personalnym niesie za sobą liczne korzyści. Pod okiem eksperta szybciej uzyskujemy zamierzone cele, jesteśmy mniej podatni na
read morePrzykładowy plan treningu ogólnorozwojowego
thead>1 Plan treningu ogólnorozwojowego możesz wykorzystać na siłowni, bez względu na płeć. Ułożone plany treningowe są uniwersalne, przeznaczone zarówno
read more